czy można

tzn chodzilo mi żeby wziac po posilku potreningowym, czy tez nie mozna?

[...] PURE 250G CZYSTA HGH opakowania identyczne.. Hm brął ktos? Czytałęm ze naprawde warto psize 3 g ale pondoz robote 7 g robi i to dobra. Jedyny minus to podobno ze samej z woda wypic nie mozna bo smak naprawde nie mił prawda? Jak teraz biore przed treningowke z 1.3d i bym wmieszal do niej te 6 g bedzie ok? Czy lepiej w jednym napoju nie laczyc??

która beta alanina będzie lepsza TREC BETA-ALANINE 700 czy ACTIVLAB BETA-ALANINE. chodzi mi o to która z nich ma więcej bety w jednym kapsie itp ?? z góry dzięki za odp coraz bardziej leniwi jestescie, wszystko mozna sprawdzic!! Activlab ma po 1000mg w kapsie , Trec 700mg

[...] bardzo przydatna. w ciagu roku bym sobie bral standardowo stala suplementacje, natomiast przed waznymi zawodami, zrobil cyklon z ladowaniem, ale okolo 3 tyg przed zawodami juz dstawil i lecial na beta alaninie tylko beta alanine natomiast mozna nawet 3-6miesiecy brac A dlaczego odstawiać akurat przed zawodami? Czy to nie przeszkodzi w niczym?

[...] okolo 3 tyg przed zawodami juz dstawil i lecial na beta alaninie tylko beta alanine natomiast mozna nawet 3-6miesiecy brac A dlaczego odstawiać akurat przed zawodami? Czy to nie przeszkodzi w niczym? problemy z kategoria wagowa, spinaniem miesnia i pompowaniem, co moze akurat sie niekorzystnie przelozyc na wynik w trakcie samego turnieju/walki

to ile optymalnie ladowac do assaulta tej argininy 6 g?? Bo czytalem ze ona przykra w smaku i lepiej z czyms mieszac i zastanawialem sie czy z assaultem mozna

ale mamy Ci podać co mozna u nas kupić czy co wybrać z w/w?

Domyślam się że macie Vectrę - mnie też spotkał ten zły los Kwalifikacje i wyścigi będą leciec w otwartym Polsacie, więc chociaż tyle dobrego Co do sesji treningowych, to zobaczę w piątek, czy czasem przez iplę nie będzie można oglądac, jeśli będzie można, to dam tutaj Wam znac - osobiście mam taką nadzieję, że będzie można

Owszem kofeina moze i"zniweczyć działanie kreatyny na przyrost siły" - ale akurat to dzialanie w tym przypadku jest zbedne! Nie mozna powiedziec ze kofeina nie ma zadnego wplywu na trening i kreatyne, ale nie mozna rowniez powiedziec ze eliminuje calkowice dzialanie kreatyny. Kolega napisal, ze chce spalic tluszcz - a wlasnie polaczenie [...]

tak - moze jesc nawet o 21,o 22 czy o 23 czy o polnocy ale jelsi nie masz problemow z zasnieciem ja nie mam - moge najesc sie nawet do syta i w 99% spie jak zabity a zasypiam od razu czesc osob nie moze tak - musi maxymalnie godzine przed pojsciem spac zjesc najwazniejszy jest bilans jaki masz w ciagu dnia a co kiedy zjesz - spada na drugi plan [...]

[...] minimalne, że niezauważalne. Co do monohydratu kreatyny - owszem, rozkłada się na kreatyninę, ale wiedz, że kreatynina jest obecna w organiźmie przez całe życie niezaleznie czy stosujesz suplementacje kreatyną czy nie. Szkodliwość kreatyny porównałbym do szkodliwości picia kawy czy spożywania soli. Zawsze można powiedzieć że coś schodzi i [...]

"Czy warto ryzykowac nasze zdrowie, aby poprawic opinie w srodowisku, aby lepiej wygladac po przez jedzenie odzywek, suplementow? Czy lepiej nie ryzykowac, byc troche brzydszym, mniejszym :)" Równie dobrze można zadać sobie pytanie czy warto w ogóle trenować dla poprawienia wyglądu, bo przecież trening jest obciążeniem organizmu.

[...] reanimacji :) tematu https://youtu.be/4yWlYinMZ18 Zblokowanie przy drążku nie jest skazaniem na porażkę można z tego wybrnąć kippingiem https://youtu.be/ReH6FG74lQ4 Nie wiem czy tu ważniejsza jest siła czy balans ciałem https://youtu.be/P3LBZk5herc No i opcja trudniejsza z 30 lat temu potrafiłem zrobić 2 dziś nie wyszło :) [...]

ale ja tatuncia film wstawiłem poglądowo dla Nadine, jak będzie chciał być oceniany to może wstawi ;-D Nadine - na pewno w okolicy znajdziesz kogoś kto umie spawarkę obsługiwać, ewentualnie Przemka podpytaj czy sam robił czy komuś zlecał ;-), w necie są gotowce ale koszt na pewno wyjdzie większy no i nie można pod siebie wymiarów dobrać ;-)

Jeśli ma zapotrzebowanie na 2800 to te 2200 będzie ok Chociaż obstawiam również że się pomylił bo na 2500 redukują dziewczyny po 70 kgJak ma 2800 to 2200 bedzie ok?chyba zarujesz..zaraz nie będzie miał z czego ucinać No to jaki minus się robi jak zaczyna się redu ? Bo ja zawsze rozpisuje sztywno -500 no chyba że ktoś waży 55 kg i ma 155 wzrosty [...]

Fryto 2016-01-09 13:31 "Rozbiję to na najprostszy możliwy sposób. Masz 2 czynniki A i B, które wpływają na rezultat R. Jeśli A pozostawisz na niezmienionym poziomie, a B zmienisz o 20% na +, to rezultat R zmieni się o 2% na +. Jeśli B pozostawisz na niezmienionym poziomie, a A zmienisz o 20% na +, to rezultat R zmieni się o 5% na +. Który z [...]

a czym sie rozni ta therma o ktorej wspomniales od thermy prolaba? O ILE DOBRZE ZROOUZMIAŁAM TO CHODZI CI O ROOŻNCĘ MIĘDZY TP I THERMOGENIC THYROLEAN? TEN DRUGI MOŻNA OKREŚLIĆ MIANEM TERMOGENICZNEGO STYMULATORA TARCZYCY - > PRZEZ JEJ STYMULACJĘ WPŁYWA ON DODATKOWO NA USPRAWNIENIE PRZEMIANYY MATERII (TE GUGGULSTERONY). TP NIE MA TAKIEGO [...]

[...] rady.Jeśli bym już się zapisał to musiałbym mieć jakieś szanse na przebiegnięcie ale ich nie widzę.Co do tego,że każdy zrozumie,że chciałem pomóc ale nie wyszło to nie wiem czy każdy by to zrozumiał,wolę sobie np.wystartować za kilka lub kilkanaście lat ale mieć tą pewność,że dam radę.Takie pisanie,że wiedzieć a nie wystartować bo można pomóc [...]

Czy robicie sobie tzn. "wolne" od diety ? Ja czasami tak , dziś np. zjadłem pizze , wcześniej chipsy . Jak myślicie : Czy raz na tydzień można pozwolić sobie na coś takiego?

[...] pomaga, choćby dlatego, że na takim wzroście można mieć większa masę przy podobnej kondycji. Ogłonie rzecz ujmując, to Wenta ma tak samo dobry/zły wzrost do SM jak i Pudzian czy Dymek. W ogóle większośc naszych SM kręci się w okolicach 180-190 cm, a jak patrze na zawody w innych krajach na innych stacja TV, to tam większośc ma 185- 198. No ale [...]